Holin i Inositol igraju važnu ulogu u metabolizmu masti i metabolizmu homocisteina te pomažu u transportu i preradi masti.
Holin prvenstveno može podržati funkciju jetre, pomažući prilikom izbacivanja nepotrebnih tvari iz organizma.
Druge zdravstvene prednosti holina su:
- Poboljšava pamćenje i spoznaju
- Holin je esencijalan spoj za razvoj mozga
- Štiti zdravlje srca








