Čaj od kamilice svoj povoljan utjecaj na zdravlje može zahvaliti velikoj količini flavonoida i antioksidansa. Najčešće se koristi kod menstrualnih bolova te kod probavnih problema.
Sve svoje blagodati kamilica može zahvaliti svojem protuupalnom djelovanju. Ona jača imunološki sistem i smanjuje upalne procese.
Iako ispijanjem ovoga čaja nećete odmah ozdraviti od prehlade ili gripe, inhaliranje njegovih para će imati blagodatne učinke na sinuse, točnije lakše ćete disati nakon samo nekoliko minuta. Postupak je potrebno ponoviti više puta dnevno.
Kamilica je često korišteni prirodni lijek za proljev. Ona može smanjiti trajanje proljeva izazvanog crijevnom virozom kod djece, a jednako tako može i znatno ublažiti simptome.
Osim za proljev, kamilica se koristi i kod ublažavanju grčeva u trbuhu kod odraslih i djece, kao i kod beba. Važno je čaj konzumirati, odnosno davati djeci u periodu od tjedan dana kako bi se neugodni simptomi smanjili ili uklonili. Jednako tako, čaj od kamilice će pomoći i kod smirivanja želuca, nadutosti i čireva. Ona umiruje i opušta mišiće koji su zaduženi za protok hrane kroz crijeva.
Osim kao lijek za probavne probleme, druga najpoznatija ljekovitost čaja od kamilice je tretiranje nesanice. Ovo je tako jer kamilica smiruje organizam te ublažava nervozu, a onda je i lakše zaspati. Ipak, kako bi do toga došlo, potrebno je konzumirati čaj svake večeri prije spavanja. Za dokazivanje ove blagodati je potrebno napraviti dodatna istraživanja.
