Magnezij je vrlo važan mineral za funkciju živaca i mišića uključujući i srčani mišić. Nedostatak magnezija može se primijetiti kao neugodan umor, nedostatak energije, problemi s fokusom i poremećajem u mišićnim funkcijama, a posebno kao česti grčevi u mišićima. Uobičajena posljedica nedostatka magnezija su i glavobolje.
Prosječna odrasla osoba treba 300-400 mg magnezija dnevno za normalnu funkciju mišića i živaca. Fizički aktivni pojedinci trebaju više dnevne doze.
Magnezij citrat je oblik magnezija, koji omogućuje najbolju apsorpciju i bioraspoloživost magnezijevih iona.
Za koga je proizvod namijenjen?
- Sportaši i rekreativci
- Za sve s nedostatkom magnezija
- Za sve s čestim grčevima u mišićima
