Aminokiselina koju trebaju svi mišići u našem tijelu
Popularna kod ljudi koji imaju aktivni životni stil
Dobar dodatak kod onih koji već uzimaju proteine sirutke
Pogodno za vegane i vegetarijance
L-glutamin je najzastupljenija aminokiselina u našem tijelu i velike količine su pohranjene u mišićma. Zapravo, oko 60 % sveukupne količine aminokiselina u mišićima otpada na glutamin. Glutamin je neesencijalna aminokiselina (naše tijelo ju može sintetizirati), ali, budući da osigurava gorivo našim mišićima, u nekim situacijama potrebe za glutaminom su povećane. Naprimjer, tijekom intenzivnog vježbanja se prazne rezerve glutamina, jer je tijelo pod stresom i mišići zahtijevaju veće količine ove aminokiseline.
Prirodni izvor glutamina je govedina hranjena travom, riba (koja nije iz uzgoja), svježi sir, šparoge i brokula. Čak i kad se osigura visok unos hrane bogate glutaminom ili dodatni unos glutamina u obliku proteina sirutke, uzimanje dodatka može imati povoljne utjecaje.
Osnovni je izvor energije za rad mozga, psihičku budnost i poboljšanje pamćenja.
Najveće iskorištenje glutamina je u probavnom sistemu.
Glutamin potiče obnavljanje stanica crijevnog epitela, kao i sluznice želuca, čime povoljno djeluje na cijeljenje ulkusa nastalih u probavnom sistemu. Posebno je izražen učinak na povećanje snage i izdržljivosti kod sportaša.
Pomaže i u očuvanju integriteta imunološkog sistema i boljoj zaštiti organizma tijekom produženih psihičkih i fizičkih opterećenja.
SOLGAR L-GLUTAMIN 500 mg kapsule na biljnoj bazi su pogodne za vegane, vegetarijance te osobe na košer prehrani. Preporučeni unos je 1 kapsula na dan.
Svi Solgar® proizvodi imaju “Zlatni standard” za izvrsnost. Proizvedeni su koristeći se prirodnim izvorima i inovacijama od 1947. godine. Solgar® je idealna suplementacija za dobro zdravlje.
